राम नाम जप। मन शांति, धर्म, साहस।
मानसिक शांति देता है, विपत्ति में संकल्प को स्थिर रखता है, और धैर्य, धर्म व साहस को मजबूत करता है।
परंपरा के अनुसार यह बार-बार किया जाने वाला नाम जप, विष्णु सहस्रनाम के जप के बराबर पुण्य देता है।